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性感至极,日荷混血儿宫河麻耶的美臀秀秀

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美貌,是天生的;美臀,却是后天锻练而来。一个完美的「八月十五」,要满足肉感、浑圆、紧致、美翘四个必备条件。大伙来看看拥有「究极美臀」称号的宫河麻耶做示范

宫河マヤ(译音麻耶)是日本和荷兰混血儿,她身高170cm,眼睛水汪汪,笑容甜美。早年的她以模特身份打入日本演艺圈,也曾为杂志拍摄硬照及广告。今年的她更在日本「Best Body」选美比赛中夺得第三名,除了可爱的容颜与完美的身材,她的美臀才是焦点所在

宫河不时在instagram发布自己的美臀照,对完美的臀部来说,必须要有肉感、浑圆、紧致、美翘四个条件。「宫河臀」毫无疑问一一达到,因为她非常注重体态,每周运动五次,重点进行深蹲和臀举训练,从而塑造臀部的优美线条,不单只要减肥,还要增肌

宫河的许多个人健身视频都相当吸晴,因为她每次训练都会穿上贴身的弹力裤,除了可减缓运动后的乳酸堆积;还可让她清楚检视自己的身材,臀部哪个地方太垂太扁,哪个部位要加强训练都一目了然

穿上比坚尼泳衣的宫河,将她诱人的「蜜桃臀」表露无遗


宫河的宠物是一只经常捣蛋的柴犬,小狗虽活泼可爱,但怕且大家的注意力都被宫河的灰色紧身裤夺去


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